Dlaczego warto mi zaufać?
Jestem absolwentką Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem, doktorem nauk o zdrowiu, nauczycielem akademickim. Swoje kwalifikacje wciąż podnoszę poprzez udział w konferencjach i szkoleniach.
Współpracując ze mną, możesz być pewien że nie wywrócę Twojego życia do góry nogami :). Cechuję się indywidualnym podejściem, uważam że idealna dieta to nie ta, która dobrze wyglada na papierze, ale taka, która jest smaczna, prosta i która jesteś w stanie przestrzegać z przyjemnością!
Współpracuję zarówno ze sportowcami wysokiego wyczynu, jak i osobami trenującymi amatorsko, czy osobami chcącymi zredukować masę ciała. Pomagam także w dopasowaniu diety u osób borykających się z problemami zdrowotnymi, takimi jak insulinooporność, nadciśnienie tętnicze, choroby tarczycy czy też dolegliwości jelitowe.
Indywidualna współpraca
W mojej ofercie znajdziesz:
- Konsultacje dietetyczne – podczas których wspólnie wypracujemy najlepszą drogę do realizacji Twojego celu, nauczę Cię komponowania posiłków oraz zdrowego podejścia do diety.
- Indywidualne jadłospisy – czyli plan żywieniowy idealnie dostosowany do Twojego stylu życia, stanu zdrowia i preferencji żywieniowych.
- Stałą współpracę – dzięki której poprowadzę Cię do celu za rękę ! :).
Gotowe jadłospisy
Jest to najprostsza i najszybsza opcja na wprowadzenie zmian w dotychczasowym żywieniu, co przybliży Cię do realizacji celu ! Gotowe jadłospisy są również opcją najbardziej korzystne cenowo !
Co zyskasz wybierając gotowy jadłospis?
- Bazę zdrowych i pysznych przepisów – dzięki którym nie będziesz musiał się zastanawiać co zjeść i ile dany posiłek ma kalorii.
- Elastyczność stosowania diety – możesz zachowania dowolności wyboru ulubionych posiłków, ponieważ każdy dzień diety jest do siebie zbliżony pod względem makro i mikroskładników.
- Widoczne efekty – lepsze samopoczucie i poprawa wyglądu sylwetki już w pierwszym miesiącu stosowania diety ! :).
Poznajmy się bliżej!
Obserwuj moje media społecznościowe i bądź na bieżąco z nowinkami dietetycznymi ! 🙂
Znajdziesz tu między innymi:
- pomysły na pyszne posiłki,
- tipy dietetyczne,
- dawkę zdrowej motywacji !